"Incrédibol by ticher"

Como diría una que yo me se... ¡¡Incrédibol by ticher!!

Hoy he vuelto a salir a trotar un poco por "Las 7 tetas" y es increíble, pero casi aguanto el doble que el domingo.

3' andando - 17' corriendo - 7' andando

Creo que podría haber forzado un poco más la máquina, pero no quiero pensar ya de por si lo que va a ser de mi mañana.

Hoy he hecho unos "mini-estiramientos" mientras esperaba el ascensor (Sí, era imposible que mi cuerpo pudiese subir cuatro pisos en ese estado!!)

A este paso creo que no está tan lejos la Carrera de las empresas ;)

Running!!

Aunque, debido a mi escasa fuerza de voluntad, aún sigo sin creérmelo. Ayer salí a correr por primera vez después de mucho mucho tiempo. Y aunque tengo el cuerpo entero lleno de agujetas y apenas me puedo mover para acomodarme en la silla, puedo decir que dormí como un bebé y hoy me siento flex! ;)

5' andando - 10' corriendo - 10' andando