Aunque, debido a mi escasa fuerza de voluntad, aún sigo sin creérmelo. Ayer salí a correr por primera vez después de mucho mucho tiempo. Y aunque tengo el cuerpo entero lleno de agujetas y apenas me puedo mover para acomodarme en la silla, puedo decir que dormí como un bebé y hoy me siento flex! ;)
5' andando - 10' corriendo - 10' andando
3 comentarios:
Ummmm,no hay nada mejor para sentirse bien que hacer deporte.Enhorabuena,ahora a correr la sansilvestre vk.
Te vas a quedar ehca una silfede amparou.
A ver si tomamos ejemplo y nos ajuntamos 3 que tu ya sabes para hacer algo de ejercicio
Creo que a los otros dos les hace bastante más falta que a ti esto del running!
Menos pro y más padel!
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